転んで、立ち上がって、寝る

毒親、不安障害やパニック障害、HSP疑惑、生きづらくて奮闘するが、空回り気味の人

2019-12-31から1日間の記事一覧

これはパニック発作!決め手となる症状

パニック障害って人に理解されづらいです。 周りにどうしても理解して欲しいと思っても、あの苦しさを味わったもの以外には分かりません。 だから、パニック障害になってしまった人は、誰かに相談するのを躊躇します。 頑張って相談しても理解してもらえなけ…