不安障害＆パニック障害で厄介なのは不安になること、パニックになることもそうですが、一番恐怖をあおってくるのは、「呼吸が出来ない感覚」かもしれません。 呼吸が出来ないってことは、死に直結しますから苦しいものです。 しかも、ゼェハァと苦しくもが…